報道でもインフルエンザが流行期に入っていると目にします。藤沢市でも小学校・中学校で学級閉鎖が相次いでいる状況となっております。

インフルエンザの予防対策について、いくつか挙げてみましょう。

大きくは、日常行っていくべき予防とワクチンによる予防があります。ここでは日常行っていくべき予防について書きます。

①体調を整える。これは、栄養や休養をしっかりとることが基本になります。

②手洗いとうがいの励行。これは接触による感染を防いだり、口腔内の洗浄を行い乾燥を防ぐ目的があります。

③マスクの着用。これは外部からのウイルス侵入を防ぐとともに、ご本人から他人にうつさないようにする目的もあります。

日常の予防・ワクチンによる予防を行い、インフルエンザに罹らないように努めましょう！