関東では一昨日、昨日と暖かかったですが、今日は一転冷たい雨です。春の訪れを感じますが、三寒四温という言葉があてはまるような陽気といえるでしょうか。

このような時期は体調も崩しやすいので、手洗い・うがいをしっかり行い食事をしっかり摂りましょう。「ちょっとあやしいかな（風邪のひきはじめかな）」というときには、たくさん寝て休養をとるようにしましょう。